Efter en yogatime hos Mona oplevede jeg en følelse af dyb indre ro og fredfyldthed. Det var samtidig meget meditativt og utroligt afslappende, samtidig meget inspirerende, da Mona fortæller løbende under timen, hvad de forskellige øvelser er gode For. Mona er en meget dygtig og levende yogainstruktør, med en dejlig og kærlig personlighed. Jeg kan på det varmeste anbefale Mona Skak

Janni Mai på Shakti Yoga 40+ forløbet